手術以来、明け方に数時間まどろむ程度しか眠れてないのですが、昨夜は睡眠導入剤を入れても一睡も出来ず遂に徹夜でした。
横になっていても、体が痛いだけなのでナースの許可を得て午前4時から病院の廊下、ラウンジを800m歩き、その後、カーフレイズを300回行いました。でも、まったく眠くない。
もちろん日中も眠くならないので寝ていません。
手術から今日で2週間になりますが、人間って眠らなくても結構大丈夫なんてすねえ。
リハビリも調子悪くないし、体温は常に36度台、血圧は常に120-80前後、酸素も常に95あたりです。
でも、今夜は眠りたいなあ。
睡眠中枢が壊れているんかしらん?
◆24時間、鼻チューブから常にお食事中!メイバランス!
横になっていても、体が痛いだけなのでナースの許可を得て午前4時から病院の廊下、ラウンジを800m歩き、その後、カーフレイズを300回行いました。でも、まったく眠くない。
もちろん日中も眠くならないので寝ていません。
手術から今日で2週間になりますが、人間って眠らなくても結構大丈夫なんてすねえ。
リハビリも調子悪くないし、体温は常に36度台、血圧は常に120-80前後、酸素も常に95あたりです。
でも、今夜は眠りたいなあ。
睡眠中枢が壊れているんかしらん?
◆24時間、鼻チューブから常にお食事中!メイバランス!
コメント
コメント一覧 (3)
やはり慣れない環境や、これからの事など色々と頭の中で考える事か多いので、脳が休まる時間が無いのではないでしょか?
今までの戦いと、色々と不便など有る今の環境では、自律神経が崩れても仕方ないと思います。
寝れないのは辛いですが、焦らないことでよ。
吉賀さんの努力に毎日心を打たれています。
眠る事も起きて運動するのも、全て体が要求する通り自然体でのんびりと療養して下さい。
お会い出来る日を楽しみにしております。