リハビリは20分歩行を1300m、1400m、1600m、1700mと更新し昨日からエアロバイクです。

今日は負荷(ワット数)を10ワット上げて20分漕ぎましたよ。

加えて、痛みと上半身が動かせないため夜中に背面が痛くて眠れないので時間を有効利用するためにスタンディングカーフレイズをベッドサイドで5セットから10セットやっています。

来週末には体液を出すためのドレン2個、栄養補給、投薬用チューブも外れるのでもっと眠れるし運動も出来るようになるでしょう。

ガンバ![画像:4119aea2-s.jpg]