今日も青空が広がる爽やかな朝の公園でした。

（※遊具を利用しての自重トライセップス　肘にも優しく効きますよ！！） 

昨日の背中と脚と腹に引き続き、今日は腕と腹のトレーニングをしてきました。

再発、転移への恐れが付きまとうがんサバイバートレイニーとしては、「トレーニング時の体の状態、心拍数、呼吸の回復状況を常にチェック」しながら行うのですが、今のところ大きな変化はありません。

いつも通りの筋トレが出来、体調も現状維持出来ていることに感謝です。

（※ステージⅣがんサバイバーの上腕にも筋トレ効果が・・・）
 

そろそろ国民も気が付きはじめたのでしょうか。国の意向に反して若い世代の3回目の接種が低調です。今朝、ポストに入っていた兵庫県議さんのリーフレットによると「子供のコロナワクチン接種　慎重な検討を！」と題して、10代の子供でのコロナによる「死亡者数4名、重症者数8人。ワクチン接種後の死亡数5人、重篤者数398人ということです。

マスコミも視聴率のターゲットがロシアによるウクライナ侵略戦争に移行してきたこともあり、オミクロンちゃんのニュースがめっきり減ってきましたね。良いことです。

尼崎の人情医師

★長尾和宏コロナチャンネル★

#706_マッチポンプの第７波！ コロナ禍が終わらない理由(2022/04/15)

※マッチポンプ・・・自らマッチで火をつけておいて、それを自らポンプで水を掛けて消すと言う意味で偽善的な自作自演の手法・行為。

#707_もはや在庫一掃セール？ ワクチンの費用対効果を考える(2022/4/16)

「ワクチンの対費用効果なし！」「子供にはメリットがない！」「アストラゼネカ製大量廃棄！」

#708_新型コロナは風邪なのか？　と訊かれたら…。(2022/4/17)

「オミクロンは変な風邪」

それより、「ロシアのウクライナ侵略戦争」に心が痛み、怒りを覚えます。屁珍の欲は、「ウクライナ領土を我が物にし、ウクライナの人々を抹殺すること」で、鼻から停戦する気などないのですから、停戦交渉など意味がないです。

ロシア国民に賢明さがあるなら内からの屁珍政権崩壊もあるでしょうが、恐怖政治とは言え、侵略戦争開始後支持率83%では救いようがありません。

これ以上不幸は人を増やさないように、1日も早く停戦ではなく、「終戦」することを願います。

どのような形で終わろうと、終戦後のロシアは孤立せざるを得ないでしょうし、これだけの殺戮を指示し多くの人々から恨みを買う戦争犯罪人屁珍は、地獄に落ちる日まで暗殺の不安と恐怖に苛まれ、恐れおののく日々を送ることになるのしょう。