★未来を生きる為に★BIGTOEの「筋トレが救った癌との命がけの戦い」

健康を自負していたボディビルダーに突然降って沸いた「ステージ4」の癌宣告。それも効く抗がん剤もない、放射線も効かない「腺様嚢胞癌(せんようのうほうがん)」という聞いたこともない稀少癌、しかも、気管内と言う悪条件で生き残る可能性は成功しても大きな後遺症が避けられない命を賭けた大手術のみ。 そんな現実に直面して思う人生あれこれ。 2019年1月、このブログが「筋トレが救った癌との命がけの戦い~腺様嚢胞癌ステージ4からの生還~」という書籍になりました。アマゾン、楽天ブックス、体育とスポーツ出版社のホームページなどから購入できます。

2019年09月

金曜日は保海親分主催の「海坊主」の最終日、しかも「肉会」ということで放出のスロングデポに行って来ました。
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肉会では和牛メス、赤身と霜降りの巨大ステーキ、お値段は2500円と超お得。しかし、2年前の手術で食道もいじられているので、ただでさえ飲み込み辛い。術後2年間飲み込みやすい柔らかいもの中心の食生活。その体には重すぎるボリュームでした。もちろん味は最高です!!
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なのに食べきれない、顎が疲れる(涙)。隣で軽く?
2枚を平らげた村上さんを横目で見ながら悪戦苦闘!!あ~あ、病気はしたくねえ!!って言うか、歳のせい???
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保海親分に言わせると必ずや形を変えて復活しますとのこと。「山坊主」の出現を待ちましょう!!

昨日の医療センター呼吸器外科の診察では、今週撮ったCTから胆のうポリープらしきものが認められる、さらに良く見ると右胸水が認められ胸膜炎の可能性があるということで2か月後に再度CTをすることになりました。

帰宅して、ネット、メディカルノート https://medicalnote.jp/

で調べてみると・・・

 

【胆のうポリープ】

胆嚢ポリープとは、胆嚢内に生じる隆起性(盛り上がった)病変のことを指します。・・(中略)・・ポリープは良性であることが多いですが、悪性である可能性もある・・(中略)・・悪性度の高い病変であることが懸念される場合には、胆嚢摘出術が行われます。

 

【胸膜炎】

胸膜炎とは、肺の表面あるいは胸壁を覆っている胸膜に炎症が起きた状態を指します。

主な原因として感染症やがん、膠原病などがあげられます。・・(中略)・・

がんに関連した胸膜炎としては、肺がんが代表的です。そのほか、胸膜中皮腫や他の臓器にあるがんが胸膜に転移することで胸膜炎を発症することもあります。

 

う~ん。能天気な私も少し考えされられました(汗)。

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でも、2ヶ月後に再度検査ということは、その間の画像の変化を見ようということだと思うのですが、すぐにどうこうということはない!!

 

・・・と言うことで、今日も体育館にトレーニングに行って来ました!!さらに体力を付けるために!!

昨日は時間がたっぷりあったので、現状写真撮影してみました。

お題は「ステージⅣからの生還」
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術後2年経過して64歳になれました。年齢、骨なし、右大胸筋なし、気管孔による呼吸という悪条件を考えると調子は上々!! 生きてるだけで丸儲けです!!

将に「筋トレが救った癌との戦い」~腺様嚢胞癌ステージⅣからの生還~です。

「筋トレ、バンザイ!!」
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手術部の硬化、放射線照射部の繊維化は主治医が「人によっては上を向いたり、首を回したり出来なくなる。」と仰ったとおり、毎日のストレッチの甲斐なく固まったままですが、もし、トレーニング経験がなく、退院後も日ごろのストレッチや筋トレをしていなかったらもっと酷いことになっていたのかもしれません。

今日は、午後から呼吸器外科の受診日なので医療センターへ行って来ます!!

「胸の気管孔のリスク」です。

・孔の狭窄

・不可欠なチューブによる狭窄防止

・異物による摩擦で生じる肉芽の発生

・これらに起因する呼吸不全

・気管孔の感染から起こる隣接する大動脈からの大出血

 

「昨日の診察でドクターから聞いたちょっと怖い話」

 

「脅かすわけじゃありませんが、CTの画像を見るとやはり気管のすぐ近くを足の親指ほどの太さの大動脈が2本走っています。肉芽や気管孔の感染症で隣接する大動脈に穴があくと10mは飛び散る大出血を起こし即死するでしょう。だから、チューブは当分この状態で肉芽が大きくならないように管理していきましょう。」とのこと。

 

「気管孔の感染症による大出血の危険性は手術後数ヶ月にわたり続く。」と亀田総合病院の野守先生から聞いていましたが、生きている限り危険性は続いているのですねえ。

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でも、考えれば、健康な人でも生きている限り、心不全、心筋梗塞、脳梗塞などの病気や事故で急逝するリスクがあるのですから同じことですね。それどころかこのように予知できるのだし、即死ですから考え方によれば、良いのかもしれません。

さあ、起きてもいないことを心配するより楽しいことを考えて生きましょう。

 

ジムに行って来ます!!

今日は秋の造影CT検査の日。

 

10cmのがん、しかもステージⅣとなれば、癌に侵されている気管、喉頭部だけでなく、その周辺の粘膜層、筋肉層、リンパ節と切除して、再発率を下げる目的で放射線治療をしていても遠隔転移は防げないので、いつどこに飛ぶかわからないという不安が付きまといます。罹患した腺様嚢胞癌は、再発を確認しても効果が確認された抗がん剤がないので、そこからが本当の戦いとなり現に戦っている友達が大勢いるからなおさらです。

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私は、子供の頃はやせっぽちで虚弱だったので、体力をつけようと40年以上、結構それも本格的に続けている筋トレを鴨川市での半年に及ぶ入院生活後に再開して体力をつけることには余念がないのですが、再発、転移はないと信じているのですが、それでも定期的に受けるCTMRIPETといった検査は結果を聞くまで不安です。

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幸い今日の造影CTの結果は「問題なし!」とのこと。この調子で孫息子が筋トレに目覚める歳になるまで、成人するまでと生き続けたいと思います(笑)。

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その後は、頭頸部外科で先週入れ替えた、チューブの確認です。孔が小さくなり内径7φのチューブに変えていたのですが、通気量を確保するために内径9φのチューブにもどすことが出来ました。チューブ挿入後しばらくは、圧迫感があったのですが、今はいい感じに落ち着いてきています。

 

明日は、いつもどおり体育館でトレーニングが出来そうです!!

今日は、ベイコム体育館でトレーニング!!
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途中、ALSOKTシャツと短パン姿から「筋肉質のごついお兄ちゃんやなあ。柔道の選手かな?」と思わせるお兄ちゃんが気になっていました。私がカールを終えたとたん「これ(ベンチ)いいですか?」と言ってこられたのでジェスチャーで「OK!」の合図をだしました。その後、トレーニングを終えてロッカールームに行くと再びそのお兄さんと遭遇。

「柔道の選手ですか?」と電気人工喉頭で話しかけたら「はい、良くレスリングの選手ですか?と言われるんです。柔道とわかるなんて流石ですね。」との返事。しばらくの間、私の人工電気喉頭でのつまらない話に付き合ってくださいました。ボディビルコンテストに出場してもいいところ行くなあと思わせるその肉体だけでなく、言葉使い、立ち振る舞いが「柔道でもかなりの選手だな」と思わせるに充分な好青年でした。

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帰宅して、ネットで「柔道」「ALSOK」と検索してみると、なんと東京オリンピック柔道強化選手の佐々木健志選手でした。昨年のグランドスラム・大阪81㎏級の金メダリストです。

一目でファンになりました。激しく応援したいと思います。その鍛え抜かれた肉体は自身の老いた体作りにも大いなる刺激になりました!!

去年の今日、1年に及ぶ千葉県鴨川市での亀田総合病院での入院治療、鴨川市東町での療養生活に一応の終止符を打ち、生まれ故郷の兵庫県に戻り新しい一歩を踏み出しました。

 

2年前の今頃は亀田総合病院の手術室で意識不明状態!岸本誠司先生、野守裕明先生たちによる8時間半に及ぶ腺様嚢胞癌切除手術を受けていました。

朝の8時に病室で人生最後の腕立て伏せをして、家族、友人たちに見送られて車いすで手術室へ向かいました。

そして、夕方の5時半ごろだったでしょうか、麻酔から覚めて、「吉賀俊行」から「吉賀賢人」生まれ変わったのです。

10cmの癌に侵された気管だけでなく、声帯、甲状腺、周辺リンパ節、筋肉、骨、喉頭部全摘出と、切除範囲が広く、癌の浸潤状況によっては食道切除、小腸での食道再建手術も行うとのことで、術中に亡くなる可能性もあると聞いていましたから将に命がけの生還だったわけです。

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(※術後10日。まだ、体中チューブでつながれていました。)

その後、放射線治療を経て退院。鴨川での半年に及ぶ療養生活。

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(※マンションから望む亀田総合病院)


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(※亀田の看護師さんも多く集うサーファーショップGLASEA)

そして、今があります。

 

腺様嚢胞癌は、再発、転移率の高い癌、しかも効果が実証された抗がん剤がないので、まだまだ安心は出来ませんが、とりあえずは無事に2年を過ごすことが出来ました。

 

この間に、退職し、家を処分し、捨てるものは捨て、随分と身軽になりました。メンタル面でも、つまらないこだわりを捨て、本当に大切なもの、大切な人を知ることが出来ました。筋肉オフ会TheFINALの開催、闘病記の出版、孫息子の誕生、お墓の制作と慎ましくも自分の心に正直に生きることで人生を楽しめています。

 

その意味では、「癌になったことは悪い事ばかりじゃないな、良かったのだ。」とさえ思っています。

 

この2年間、蔭に日向に、いろいろな形で応援してくださったすべての家族、友人たちに感謝致します。

 

そして、これからも宜しくお願い致します。

 

これからも人生何が起こるかわかりませんが、楽しんで全うしたいと思います。

 

今、僕は幸せです。

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(※入院前日、家族と宿泊した鴨川グランドタワーの部屋から亀田総合病院を望む。)

99日の台風15号で鴨川を始め南房総では、猛暑の中、停電、断水で多くの方が苦労をされていると聞きました。私がお世話になった亀田総合病院では停電でエアコンがない状態の近隣の方々を受け入れているとも聞きました。これが昨年だったら常時ネブライザーが必須の私も駈け込まねば生きられないところでした。有難いことですね。

今なお、停電が続いていると聞きます。被災された方々には心よりお見舞い申しげます。

気管孔の不調での細くて長~いチューブへの交換を受けての今日のトレーニングは、計画通り、スロートレーニングと呼吸法の工夫で実施しました。正直、体育館への道すがら不安が頭をもたげたのは事実ですが(笑)。
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【今日のスロートレーニング】

※効果を判定するため、1部位1種目。すべてスロームーブで実施。

※チューブが細く長くなっているのをカバーするため、息を吸って押し(引き)ゆっくり吐きながら戻すのを基本に。

背中)

○スローマシンローイング・・・210秒×5セット

肩)

○スローマシンショルダープレス・・・210秒×5セット

胸・上腕三頭筋)

○スローマシンチェストプレス・・・210秒×3セット

上腕二頭筋)

○スローコンセントレーションカール・・・210秒×3セット

上腕三頭筋)

○スロープレスダウン・・・210秒×3セット

脚)

○スローレッグイクステンション・・・210秒×5セット

○スローカーフレイズ210秒×3セット

腹)

○首から胸の硬化で上体を起こせない為、シットアップ45度で腹筋を収縮させた状態で1分間キープ

-以上-

 

※スロートレーニングの効果については、様々な考えがありますが、関節に優しく筋肉に厳しいトレーニングです。実際、私が現役のボディビルダーだった最盛期、怪我の時には、好んでスロートレーニングを取り入れていました。サイズ的にMAXの時のトレーニングはオリジナルスロートレーニングを採用していました。

そして、癌から生きるための手術で命と引き換えに障害者となった今、再びオリジナルスロートレーニングが道を開いてくれるのではと感じています。

先週は気管孔呼吸の不調でトレーニングをリタイア、ナニワOB会の直前も吸気の抵抗感、圧迫感が出て苦しい中、何とか出席という有様でした。呼吸が苦しくなるとそれを補おうと心臓がバクバクしてくるのですが、私の場合、心臓、肺を保護する第一肋骨、第二肋骨が切除されているので、手首や心臓に手を当てなくても胸の上部を目視するだけで脈を確認できます。すごいでしょ!!(笑)
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そして、今日。病院での検査日は来週17日なのですが、前倒しして、受診してきました。やはり、気管の狭窄傾向と肉芽の影響が出ているようで、気管孔のエアウエイチューブをもう少し深い位置まで入れるために細くて長いものに変えて様子を見ることになりました。せっかく、異物であるチューブを短く出来たと喜んでいたのに「過ぎたるは及ばざるがごとし」の言葉通り、「短か過ぎるのも良くないのだ!!」ということが分かったことが前進だと考えましょう。

呼気の通り道である気管がここまで狭くなると、ちょっとしたチューブの角度、位置による抵抗、痰による抵抗で息苦しくなるのですね。いったん細くて長いチューブを深く入れ、慣れたら1ランク太いチューブに入れなおすとのことでした。

長いチューブを深く入れることで、空気の通り道は確実にキープでき、狭くなっている部位を広げることが出来ますが、内径が2mm小さくなることで通気量が減るために明日の筋トレはきついかもしれません。

しか~し、スロートレーニングと呼吸のコントロールで試行錯誤して完遂しマッスル!!

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昨夜は、北新地に繰り出してのナニワボディビルクラブOBOG会でした。

出かける前にネブライザーをかけて準備万端で現地に向かったのですが、北新地駅到着時あたりから呼吸が苦しい、呼吸が苦しくなるとそれを補うために心拍数が上がる、気分が悪く不安感が出てくる状態。気管孔が細くなっているからだろうか?途中で倒れて迷惑かけたらあかんのでキャンセルして帰ろうか?と迷いだす始末。

でも、懐かしい筋トレファミリーの顔を見たら元気が出てきた。待ち合わせ場所のナニワボディビルクラブ前でしばらく休んでいざ「お酒と和彩 いづる」へ!!
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青春時代をともにナニワで汗を流した友と共に幹事の稲岡さんお勧めの美味しい料理とお酒をたしなみながら思い出話に花を咲かせました。稲岡さん、ありがとうございました。

しかし、幹事さん、OBOG会と銘打っているのにOBばっかりやんか!!

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