BIG TOEの「未来を生きるために!!」

健康を自負していたボディビルダーに突然降って沸いた「ステージ4」の癌宣告。それも効く抗がん剤もない、放射線も効かない稀少癌、しかも、気管内と言う悪条件で生き残る可能性は成功しても大きな後遺症が避けられない命を賭けた大手術のみ。 そんな現実に直面して思う人生あれこれ。家族のこと、友達のこと、仕事のこと、趣味のこと、生きる意味、人の優しさ、真っ当な生き方について語ります。

この1週間は、退院が延期になり迎えに来ていた家内も病院に5泊した末に一旦帰宅しました。

気管孔の炎症を抑えるための点滴、吸入。CT検査、血液検査、エコー検査、狭窄傾向のある気管孔を広げるためのチューブ挿入とまさに「グROCKY」状態。

何よりも体力回復期間と定めていた一時退院の目処が未だたたないのが目標を失った船のようで「本当に目的地に着くのだろうか?」「目的地はどこなんだ?」「もしかしたら永遠に目的地に着かないのではないか?」「突然、この航海が終わるのではないか?」などと思うことも。

トレーニングでも、コンテストという目標を、ダイエットという目標を定め、それに向かってただひたすらストイックに突き進む。体に変化が現れる。また、次の目標に向かって突き進む。そして、結果を出す。といったプロセスがあるのですが、いくら進んでも結果が出ない時はへこんでしましいます。

今回は、そんな感じでしたね。

老人さんのおっしゃるとおり、「自身の魂を亀田病院を信じて絶対にマイナス発想をしない!」というのは分かっているのだけれどM6くらい心が揺らぎます。

そんな本日、パワービルダー相川さんが、2度目のお見舞いに来てくださいました。チューブを入れて息苦しさにベッドで「グROCKY」状態のときでした。またまた、そのでかい体とおおらかな笑顔とマインドに元気をいただきました。
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相川さんの言葉。「吉賀さん、ビルダーは筋肉貯金も普通人とは違いますが、貯金が底をついても常人にはない「マッスルメモリー」がありますから大丈夫!!」
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先日、来てくださった小野寺さんからも東大の石井教授も一時はげっそり痩せてましたが、そのマッスルメモリーで驚異的な回復をされているという事実を話されてました。

「マッスルメモリー」を信じます!!そろそろ、グルタミン、アルギニンも入手しようと思います!!
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心を察した真友からのライン!!
「あれだけの大手術だったから〰💦💦  骨が無いって‥事も勿論だし、大胸筋を引っ張って、剥がして、縫い付けて〰💦💦 毛細血管や、腱や、筋肉や、色んな場所が、、ダメージ受けてしまっていると‥思うの(泣)。上手に傷や病気と‥半永久的に付き合っていく為にデカイハートになってください❗
数年後に、入院中はこんなやった~あんなやった~って普通に言って退けれるように☺」
 
了解しました!!もう、こうなったら2018年の初日の出は亀田総合病院のラウンジかリバビリ室で拝もうというくらい開き直り「マッスルメモリー」!!
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前回のブログで「 自分としては使い果たしてきた感のある体力回復のために当てようともくろんでいた一時退院が延びたのはがっかりです。」と書きましたが、テレビを見ていると「筋肉貯金」 というのを取り上げた番組が放映されていました。

筋肉量(バルク)が多いと体全体の基礎代謝があがるため、体が活性化され余分な脂肪がつきにくなります。このことは循環器系の成人病の予防になります。高齢者では、つまずき、転倒がしにくくなり、骨折、寝たきり防止を減らすことができます。最近では100歳を超えてスポーツをしていたり、元気にお仕事をされている人がいますが例外なく筋肉を動かすスポーツ、生活習慣がその裏にはあります。

そして、ストレッチも大事ですね。加齢とともに体はどんどん固くなります。特に前屈よりも後ろに反らすことができなくなります。筋トレをしているとよくわかりますが、ベンチプレスをこよなく愛し普段からベンチプレス行っている人でも加齢とともに若いときのような見事なブリッジが出来なくなっていることに気がつきます。無理してブリッジをすると腰が痛くなります。要注意です。

お相撲さんでもそうですが、体の柔軟な力士は怪我をしにくいのです。他のスポーツでも同様です。一般人においても体が固くなると転倒して怪我をする、高齢者では寝たきりのリスクが増えるのですね。
ああ、筋肉貯金を使い果たした今・・・早く痛みがとれて筋トレがしたい!!
 
一時帰宅して体力回復、増強を計るという目論見が水泡と化した今、さらなる入院生活の延長で正直へこんでいます。今まで皆勤賞だったリハビリのキャンセルも増えています。

今日は、命綱である気管孔の狭窄傾向が見られるための対策として気管孔にチューブを挿入する処理が施されました。これが結構辛い!!痛いし、大嫌いな出血があるし。処置途中、大きく咽こんだとたん気管孔から大噴火が!!血液混じりの痰が2.5メートル上の天井で華を咲かせたのでした。
ベッドの上で私は「グROCKY2」!!
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話は、変わりますが、先日、ボディビルの友人、小野寺正道さんが「顔を見に来ましたよ!!」と亀田総合病院までお見舞いに来てくださいました。
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小野寺さんは東京大学出身の筋トレマニアで同じく東大の元ミスター日本、石井直方教授の後輩でもあり、トレーニング関係を柱に展示会、イベント、カンファレンス及びセミナーの主催・企画・運営などで幅広く活躍されています。
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マッスル北村氏の十三回忌に初めて恵理ちゃんと三人でお茶をしたのがお付き合いの始まりでした。入院前にお会いしたのは、確か東京ビッグサイトでのスポルテック会場でしたね。

また、小野寺さんは亀田総合病院のリハビリ科M部長とお知り合いとのこと「縁は異なもの味なもの」ですね!!回復に向けて強力な味方になっていただけそうです!!
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楽しみにしていた、自分としては使い果たしてきた感のある体力回復のために当てようともくろんでいた一時退院が延びたのはがっかりですが、ここ2日ほど体調が思わしくないのも、気管孔の痛み、回復が思わしくないのも事実。この不安を抱えた状態で自然界に解き放たれても生きていけないかもしれません。きちんと体調を整えてから出直そうと思います。

今日、日曜日は、午前中にドクターTが、午後からは学会出席で病院を離れておられた主治医のドクターNが回診に来てくださいました。

そして、気管孔の処置、気管孔を大胸筋に縫い付けていた糸の抜糸をしていかれました。

しかし、ドクターの手際よい処置は、痛さも伴います。

注射が嫌い、血が苦手な「びびりんちょ」の私にとっては、赤く出血した気管孔を見るのも、痛みも嫌いです。二人のドクター回診のあとしばらく「グROCKY状態」でした。ああ、しんどかった!!

でもよくよく、考えれば、処置を行っているのは、ドクターで、私は仰向けにベッドに寝て耐えているだけ、何もしていません。でも、どっと疲れるのはビビリだからでしょうか(笑)。

本当なら、今日は退院して家族と一時退院祝いでもしている予定だったのですが、朝から、点滴4回、吸入3回、回診2回という想定外の1日でした。昨日からお迎えに来てくれていた家内も付き合ってくれているので寂しくはないのですが。
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「No pain, No gain!!」痛みのないとことに発達はない!!

回復も同じですね。may be!!

痛み耐えてこそ回復は早まる!!お蔭様で今は痛みは治まり、ここ2日続いていた息苦しさは収まっています。

これからは、回復への道一直線だと信じます!!
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娑婆はハローウインなんですねえ!!ここ、亀田総合病院のラウンジ入り口にもハローウインの飾りが!!

今日も生きて新しい朝を迎えられたことに感謝!!

2週連続で台風が日本列島に接近しているようで今朝は流石にここ鴨川でも御来光は拝めませんが、雲の向こうに確実に陽は昇っています。

「人生は永遠に続く」と錯覚していた若くて元気な時には、「当たり前」で考えもしなかった、「新しい朝を迎えることの喜び」。病気をして手術をして初めて知った「今まで当たり前のようにしていたことが、当たり前ではなく、神様が私たちに与えてくださったどんな科学技術よりも優れた自然の摂理によって行われている肉体の神秘」であったことを知りました。

今朝も4時半に起床後、ラウンジを歩いていると痰が気管孔入り口を塞いだため突然来た息苦しさ。すぐにネブライザーをお願いしました。今日も痰取りから1日が始まりました。
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この世に生きとし生けるものすべての命には限りがあります。

入院中に御見舞いとしていただいた般若心経の本では、私たちがすべてのように感じているいるものすべては大海の現れては消える波のようなもので確実なものは何ひとつない。しかし、波は大海そのものでもあると言います。まだ、勉強中なのでよくわかりませんが自分の知識からくる物差しではなく、もっと大きな心と目で見なければいけないことも知りました。

今日は、明日の一時退院に備えて、家内と荷物を整理して家に送り返します。入院の時には体が動いたので両手に荷物を抱えて埼玉から東京経由で鴨川まで来ましたが、術後の不自由な体ではそれもできません。入院中に増えた荷物も含めて宅急便で送り返します。荷造り完了!!
明日は、家内と身一つで帰宅の予定です。
 
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ここまで書いたところでTドクターが退院前の診察に来られました。

今週は主治医のドクターNが不在のため、診察が水、木、金となかったのですが、その間の体調の変化を説明したところ、命の綱である気管孔周辺が炎症を起こしている可能性があるとのことで急遽、造影剤CT検査、血液検査をすることに。

その結果、楽しみにしていた一時退院が延期になってしまいました。

それどころか抗生剤の点滴、吸引が始まったためまたまたチューブが・・・。がっくり疲れました。最短でも1週間、経過によればさらに長引くこともあるようです。

長年蓄積した体力の貯金が残り少ないと感じていた矢先です。

一時退院、年内完全退院、赤信号です!!

一時退院まであと2日。

昨日に引き続き体調はいまいちです。一時退院が決まってからあと2週間という頃、その間に気管孔の傷が劇的に回復しないだろうか、胸の痛みが半分とは行かないまでも少しは緩和するかもしれないと期待をしていましたが、逆に体調があまりよろしくない現実。

傷の治癒にはそれ相応の期間がかかるにしても、それが自分が期待しているよりももっともっと長いスパンなのだろうと分析しました。

体調不良はそれに伴って老人さんから指摘された「妄想」が無意識のうちに頭をもたげているのだろうと思います。「絶対に不安を持たない!!」今こそ心の筋肉を鍛える時ですね。

昨日、今日と外は好天気ですが、空気が乾燥しています。乾燥は気管から上がってくる痰を短時間で硬くしてしまいます。傷が治る前段階として瘡蓋が出来ますが、その瘡蓋に痰が付着して体積を増し塊となります。こうなると皮膚組織、粘膜組織、瘡蓋、痰が一体となって固まり、除去するのが厄介です。当然、息をする気管孔の空気が流れる道が狭くなるため息苦しくなります。

そのため、一昨日は一度もかけなかった加湿のためのネブライザーを昨日、今日は3度かけました。しかし、一夜が明けるとまたカピカピになっています。加湿しますが、超頑固で息苦しさが取れません。看護師WさんにSOSを出します。助けていただいて一時的にすっきりしましたが、長く持ちません。乾燥して皮膚組織、粘膜組織、瘡蓋、痰が一体化された固まりは無理に剥がすと出血するため完全除去はされていません。目で確認出来るところには息苦しさの原因になるような痰は見当たらないのに息苦しい。

途方にくれましたが、「必ず原因があるはず!!」とトライし続けました。そして、敵を見つけました。こびり付いたて取れない塊の影の死角に隠れていたようです。思い切り咳をしたら頭を出してきました。格闘の末、取れました。肺活量はある方なので自力で押しだせるのは有利なようです。

しかし、痰取りは疲れます。

一時帰宅しても、この痰との格闘には悩まされるでしょう。早速、家庭用ネブライザー、加湿器を家内が手配してくれました。

もう、大丈夫!!事象には必ず原因があります。冷静に対応すれば何とかなりマッスル!!maybe!!

スッキリしたところで、自分へのご褒美と気分転換にコンビニへ行って来ました。そして、抹茶ソフトを購入!!
美味い!!生きているから食べられる!!頑張って生きます!!(笑)
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退院したら、ビールが飲みたいな!!

1ヶ月半に及ぶ、手術後の入院生活で体力が筋肉が落ちているのを痛感する昨日、今日です。

帰宅したらリハビリには、ヒンズースクワットと腹筋を追加しようと思います!!

心の筋肉とともに再入院に備えて失った肉体の筋肉を少しでも取り戻します!!

元ボディビルダーの性です。
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 一時退院まで3日。

ドクターNをして「へたをすれば命を落としかねない大手術」からの回復は順調とのことのようです。しかし、自覚的には痛みも機能回復もまだまだ、胸の痛みで睡眠すら取れない状態ですから本音を言えば、もっと回復した状態で外界に出たかったのですが、何事にも時間が必要。傷が癒え、痛みが消え、機能がある程度まで回復するには一定の期間を要するということ、ましてや大手術。回復にはそれ相当の時間を要すると理解しています。病院生活が長くなると大した病気でなくても病人らしくなることも知っています。

前向きに考え今回の一時退院の間に娑婆でなるべく普通の生活をして可能な限り体力回復に努めたいと思います。

一時退院まで3日の今日。術後、最悪の体調でした。季節柄、空気が乾燥しているためか、痰が固まって息苦しい。体もだるい。リハビリも初めてキャンセルしました。

そんな訳で今日は大人しくおります。
万全の体調で第二ラウンドに挑むために!!

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(画像は入院前、品川でお会いした時のものです。)

昨日は、横浜から大先輩の藤田さん御夫婦が、自らも病気治療中にもかかわらず亀田総合病院にお見舞いに来てくださいました。

ありがとうございます!!

昨日、主治医のNドクターから、手術時に採取した細胞検査の結果とそれに伴う今後の治療予定について話がありました。改めて別室に呼ばれての説明だったので緊張しましたよ。

ドクターによると、「気管断端部陰性だが、甲状腺、喉頭部も完全切除したがギリギリの切除であるため再発予防目的で放射線治療を行います。」とのこと。自分としては出来ることならば放射線治療はしたくなかったのですが、再発予防目的とのこと、手術をする前から説明を受けていたことだし、前向きに「未来を少しでも生きるために」やります!!

29日(日)に一時退院、その後、約2週間、京橋クリックに通院しながら自宅療養で体力の回復を図ります。そして再入院。約5~6週間の放射線治療に入ります。

・・・となると正式退院はやはり年末の12月24日(日)クリスマスイブあたりでしょうか。

もちろん、ドクターからは「放射線治療で食道への放射線障害が出で食事が喉を通らなくなる合併症が起きる可能性もある」ことなどの説明もありました。もし、そうなると1、2週間治療を休止するため、その分入院が延びるそうです。

そして、これも手術前から分かっていたことですが、「腺様嚢胞癌」というのは、再発、転移がしやすい癌ということで、治療終了後も再発、肺などへの転移の可能性が40%もあることが伝えられました。結構な確率ですからショック、不安がないと言えば嘘になります。
 
しかし、手術せずに放置もしくは、手術以外の治療では、3ヶ月くらいで呼吸困難となり窒息死するだろうということで決断した道です。とにかく、寿命は延ばされたわけです。今まではいつも「最悪の事態を想定して」病院通いをしてきましたが、退院後は癌によいと言う、免疫力を向上させると言う食生活を心がけ、嫌なことは忘れて、良いことだけを考えて生かされた人生を「未来を生きたい」と思います。
 
本当の戦いはこれからなのでしょう。
 
私のBLOGに投稿してくださる老人さんからいただいたメールです。肝に銘じます!!
 
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「どんな困難が襲って来ようと立ち向かうしか道は無いです。この勝負は後には引けません。亀田病院に託しましょう。一番大事なのは不安は絶対に持たない事です。賢人さん自身が絶対に克服するんだと言う確信を持って下さい。厳しい言い方ですが、不安とか心配は現実に起きてない事に対する妄想です。不安や心配はどんどん大きく膨らみ最後には現実化してしまいます。だから、絶対に不安や心配は持たないで賢人さん自身の魂と亀田病院をとことん信じて下さい。精神世界では「想いは物質化する」と言う言葉が有ります。無理かも知れないですけど、絶対にマイナス発想を持たないで下さい。私自身もその事を体験しています。賢人さんは絶対に社会復帰出来ます。希望を持って下さい。確信を持って下さい。信じております。」(老人)
 
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「不安は絶対に持たない!」

「絶対に克服するんだと言う確信を持つ!」

「不安とか心配は現実に起きてない事に対する妄想である!」

「自身の魂と亀田病院をとことん信じる!」

「絶対にマイナス発想を持たない!」
 
老人さん、ありがとうございます。肝に銘じます!!

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s-kameda20171022011
笠松さん、ハーパーさんありがとう!!

昨日、大型台風21号が接近する中、東京から笠松さんとハーパーさんが大波押し寄せる鴨川の亀田総合病院にお見舞いに来てくださいました。

笠松さん、ハーパーさんと言えば、今回の治療、入院に力を貸してくださったトレーニングという共通項で結ばれた友人です。

本当にありがたい!!
 s-kameda20171022009
お土産にいただいたのは・・・
般若心経「すべての悩みが小さく見えてくる」
禅、比べない生活
 s-kameda20171022016
うーん、心の筋肉を鍛えなければならない今の私にぴったりの本です。

2014年に亡くなった私の母は、大腸癌が肝臓に転移して体調不良を訴えて3週間、入院後1週間で亡くなりました。母は神戸在住、私は埼玉在住で運悪く東北に出張中に突然危篤となったため死に目に会えませんでした。

しかし、母は生涯初めての入院、それも1週間でした。亡くなる前日まで自分で用を足し、亡くなる2時間前まで話していたといいます。その死様はまさに「あっぱれ!!」私も子供たちに、周囲に世話をかけずに逝きたいと思っています。

母自身は私にも会えずにそんなに急に逝ったことは無念だったでしょうし、私に言い残したいことが間違いなくあったはずです。しかし、周囲に世話をかけないということでは、母の死様はまさに私の理想だったのです。

私は、元ボディビルダーです。幸いなことに今まで足首の骨折、尿管結石以外は入院するような大きな病気をしたことがなかったのですが、3ヶ月前の6月、突然宣告されたステージ4の稀少癌、すぐに手術をしなければ余命3ヶ月の宣告を受けたのです。

「周囲に世話をかけずにポックリ逝く。」、「生涯、体にメスを入れない。」と常々思っていたにもかかわらず、すぐに手術しないと余命数ヶ月の癌宣告を受けた現実。それでもなお「手術はしない。手術しても大きな障害が残る。好きな歌も歌えない。筋トレもできない。好きなお風呂にも入れない。大好きな海で泳ぐこともできない、生活の糧である営業の仕事も出来ない。そんな体になるのなら死んだほうがまし!!」ともがきあがいていました。

しかし、世の中を見渡せば、もっと大きな障害をもっていても一生懸命生きている人は大勢います。周囲の家族、友人も生きることを望んで涙してくれる。よくよく考えれば、まだまだ、自分で出来ること、やらねばならないこともあるはず・・・。娘も「このまま手術せず放置したらお父さん死ぬねんで。」と言ってくれました。

幸い、筋肉繋がりの親友笠松さんから「スーパードクターを紹介するから診察を受けてください。」との連絡をいただきました。悩みに悩みました。そして、考え直しました。

このBLOGも自分を奮い立たせるために8月14日にカミングアウトを決意して立ち上げました。

そして、手術。

麻酔から覚めたあとの想像以上の苦痛。じっと寝ているということがこんなに痛くて苦しいとは思いませんでした。こんなにも長く眠れない夜が続くとは思いませんでした。

そして、今まで考えもしなかった大勢の人々のお世話になることになります。私は今、千葉県鴨川市の亀田総合病院に入院中です。ドクターたち、看護師さん、お掃除の方々、遠路はるばるお見舞いに来てくれる友人、毎週通ってきてくれる妻、娘、1週間仕事を休んで大阪から来てくれた息子・・・たくさんの方々のお世話になって生きています。
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その中でも執刀してくださったドクターは勿論ですが、特に看護師さんたちには脱帽です。

ICU、HCU、そして一般病棟ともう自力では何も出来ないのですから、看護師さんに身を任せるしかありません。治療はドクター、患者さんの治療に付随するあらゆるお世話をしてくださるのが看護師さん。

私の場合、ICU、HCUでは体位の変更(重くてごめんね。それでも入院まで5kg近く減量したんですけど)、一般病棟に移ってからは、永久気管孔に出てきて溜まる痰処理。健康な体の時には、痰って喉に溜まった不純物で自然に「は~っ、ペッ!!」と出せるものと思ってた。でも、そうではなかった。痰とは「咳によって吐き出される気道の分泌物」で、それが気管を登って出てくる。そして痰は健康な体では自然に吐き出せるが気管や肺の手術をした場合、定期的にネブライザーで吸入して痰を吸引してやらねばならない。綿棒でピンセットでとらねばなりません。

自分の体でありながら、手術で縫い合わせた体、生きるために人工的に作られた永久気管孔という胸にぽっかりと開いた穴。手術後で傷が治りきっていないので想像していた以上にグロテスクです。向き合うのに時間がかかりました。まだ、完全には受け入れられていないのが現状です。

でも、若い看護師さんたち、私がナースコールすれば飛んで来て、声をかけてくれながら優しく処理してくれます。そして、今は、退院に備えての自分で処理できるように指導してくださいます。そして、どうにもならないときにはSOSを出すのですが、昼夜を問わず気持ちよく処理してくださるのです。

お仕事とは言え、患者さんの気持ちになって接しないとできない、人間的に成熟していないと出来ない、人の気持ちがわからないと出来ない、まさに「ハート to ハート」のお仕事だと思います。

ここ、亀田総合病院は、ドクターも素晴らしいのですが、看護師さんも素晴らしいです。
いかん、いかん、退院したくなくなりそうです!!(笑)
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今夕、降りしきる雨の中、パワービルディングこと相川浩一さんが遠路鴨川の亀田総合病院まで「ちょっと、お顔をを見に来ましたよ!」とお見舞いに来てくださいました。
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話題は、私の病気のことからリハビリ、眠れない時の過ごし方からなどから派生してやはりボディビルダーの性というかトレーニング談義へ(笑)。

ボディビルというのは、単なる競技のための筋肉作りではなく、私のように病気で障害が残る体の改善、病後の体力回復、そして、増強。高齢者の健康年齢の向上。すべて、ボディビル!!

筋肉、体の構造、実際の動き、働きについてボディビルダーならではの体力回復、向上を身をもって体現し、啓蒙したいねなどと夢を語りあいました。

リハビリが進んだら、こんな種目も取り入れたらどうか?パワービルディング式カーフレイズ!!単なる歩行ではなく、腰を落としての、所謂、お相撲さんのすり足稽古のような踵に重心を置いた歩行などなど。面白いアイデアもいただきました。

それにしても、相川さん、流石現役トップビルダー!!でかい!!その人柄、お言葉、肉体、ハート、すべてに勇気をいただきました。

そして、お土産にいただいたのがこの本。
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今回の手術後、睡眠が取れない私にぴったりの1冊です!!勉強させていただきます!!
ありがとうございます!!
 

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